Gemeinsam mit Tanja Schmidt (Yoga Trainerin) und Thea Pflaum (Lebensstil- und Berufsorientierungscoach) möchten wir das Thema „Selbstfürsorge“ in den Fokus des Hofer Land rücken.

Mach mit bei unserer dreiteiligen Workshopreihe, die dir hilft, den Alltag stressfreier zu gestalten:

Bullet Journaling für weniger Stress

Lerne, wie du dank deinem Bullet Journal deinen Alltag organisierst und entspannter wirst.

Yoga für Einsteiger:innen

Sanfte Mobilisation und Entspannung

Kreativangebot mit Gelinggarantie

Lass deiner Kreativität freien Lauf und erschaffe etwas Schönes.

Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Kosten: 5,00 € pro Seminar.
Damit wir die Einheiten optimal planen können, brauchen wir von dir bei der Anmeldung:

• Deinen Namen
• Dein Alter
• Deine Handynummer
• Infos zu Bewegungen, die du nicht oder noch nicht ausführen kannst

Melde dich jetzt an – über das Anmeldeformular der Caritas in den Veranstaltungen unter https://caritas-hof.de/aktuelles/veranstaltungen oder direkt über Instagram!